如果您趕時(shí)間，可以直接劃到文章末尾拿走干貨。
明天和意外誰先來，我想沒有人知道。如今的社會(huì)發(fā)展速度太快，以至于你我變得越來越焦慮，焦慮到明天和意外都看不見，此刻甚至上一秒就已經(jīng)死去的狀態(tài)。
其實(shí)焦慮不焦慮，該來的總會(huì)來，從我們出生那一刻，就非常確定的一個(gè)事實(shí)，那就是終有一死。
你突然發(fā)現(xiàn)終有一死這個(gè)確定性似乎比不確定性更可怕，因?yàn)楹芏嗟牟淮_定性，在沒有發(fā)生之時(shí)，我們并不認(rèn)為這件事情會(huì)發(fā)生到自己身上。
所以我們每天更多的是吃瓜看戲，看盡世間冷暖，然后別人也在看我們的冷暖，我們演出的似乎是同一場(chǎng)戲。
從生到死，開云或者說生老病死，是每個(gè)人必須要走的路程，繞路還是借道都是殊途同歸，沒有太多的本質(zhì)區(qū)別。
所不同的是，這條人生道路的不確定性的場(chǎng)景，或許有的人有，或許有的人沒有，有的人因此而改變，如何應(yīng)對(duì)不確定性，通過怎樣的心理力量，讓我們一起來看一下積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼和他的團(tuán)隊(duì)，研究了各行各業(yè)數(shù)十萬名員工的數(shù)據(jù)之后，得出的結(jié)論：
展開剩余56%用韌性作為應(yīng)對(duì)變化的基石；
用價(jià)值感作為推動(dòng)我們前進(jìn)的內(nèi)在動(dòng)力；
快速建立融洽的關(guān)系以便可以獲得社會(huì)支持；
對(duì)未來要有展望的信心和信念；
我們每個(gè)人都要有創(chuàng)造力。
【干貨區(qū)】
用韌性作為應(yīng)對(duì)變化的基石；
用價(jià)值感作為推動(dòng)我們前進(jìn)的內(nèi)在動(dòng)力；
快速建立融洽的關(guān)系以便可以獲得社會(huì)支持；
對(duì)未來要有展望的信心和信念；
我們每個(gè)人都要有創(chuàng)造力。
如果您覺得有幫助，有收獲，真誠地希望您可以分享給更多的朋友。
發(fā)布于：江蘇省